یانەی سەرهەنگ موحسین - مادە دژەئۆكسانەكان چین ؟

وه‌ڵام: مادە دژەئۆكسانەكان چین ؟

null@example.com (حسێن خۆشناو) — Sun, 03 Jan 2010 11:52:15 +0000

ده‌ستی تۆش خۆش بێت

وه‌ڵام: مادە دژەئۆكسانەكان چین ؟

null@example.com (كارزان) — Sun, 03 Jan 2010 10:01:10 +0000

که‌یوان نووسی:

16

وه‌ڵام: مادە دژەئۆكسانەكان چین ؟

null@example.com (حسێن خۆشناو) — Sat, 02 Jan 2010 17:38:38 +0000

زۆر سوپاس بۆ په‌ یامه‌ جوانه‌که‌ت ده‌ستی تۆش خۆش بێت

وه‌ڵام: مادە دژەئۆكسانەكان چین ؟

null@example.com (Rausht Ismail) — Sat, 02 Jan 2010 17:25:50 +0000

زانياريه‌کی به‌سووده‌

خوێندڕايه‌وه‌...

وه‌ڵام: مادە دژەئۆكسانەكان چین ؟

null@example.com (حسێن خۆشناو) — Sat, 02 Jan 2010 14:08:31 +0000

حسێن خۆشناو نووسی:

زۆر سوپاس بۆ په‌ یامه‌ جوانه‌که‌ت ده‌ستی تۆش خۆش بێت

وه‌ڵام: مادە دژەئۆكسانەكان چین ؟

null@example.com (VAN) — Sat, 02 Jan 2010 12:51:55 +0000

که‌یوان نووسی:

16

وه‌ڵام: مادە دژەئۆكسانەكان چین ؟

null@example.com (حسێن خۆشناو) — Sat, 02 Jan 2010 12:38:05 +0000

زۆر سوپاس بۆ په‌ یامه‌ جوانه‌که‌ت ده‌ستی تۆش خۆش بێت

وه‌ڵام: مادە دژەئۆكسانەكان چین ؟

null@example.com (که‌یوان) — Sat, 02 Jan 2010 11:56:12 +0000

مادە دژەئۆكسانەكان چین ؟

null@example.com (حسێن خۆشناو) — Thu, 31 Dec 2009 15:26:35 +0000

مادە دژەئۆكسانەكان چین ؟

لەگەڵ هەر هەناسە وەرگرتنێكد بە هۆی هەڵمژینی گازی ئۆكسجین كە گازێكی تەقێنەرە لە لەشدا كرداری ئۆكسێن Oxygenation روودەدات، كرداری ئۆكسان دەبێتە ئەگەری پەیدابوونی چەند مادەیەكی یان كۆلكەیەكی سەربەست Free Radicals، ئەم ماددە كیمیاییانە ئۆكسجین لەخۆدەگرن بە ئەلیكترۆنێكی سەقەتەوە كە وایان لێدەكات بە ئاسانی كاریگەری بكەنە سەر DNA، پرۆتینەكان، پەردەی خانە، كۆلیستیرۆل، لە ئەنجامدا دەبنە هۆی گۆڕان لە DNA و تێكچوونی فرمانی پرۆتینەكان و تێكشكانی پەردەی خانە. ئەم كاریگەرییانە دەبنە هۆی زووپیربوون و زیادبوونی ئەگەری شێرپەنجە، نەخۆشی دڵ، دابەزینی بەرگری لەش، ئاوی سپی لە چاوەكاندا، تێكچوون لە فرماانەكانی مێشكدا. مادە دژەئۆكسانەكان Antioxidants دژی كرداری ئۆكسان دەوەستنەوە و نایەڵن كە كاریگەری خراپ بكەنە سەر تەندروستی. گەلێك ڤیتامین و كانزا و دژەئۆكسانە رووەكیەكان (فایتۆكێمیكەلەكان Phytochemicals) لە ئارادان. بۆ نموونە ڤیتامین A، ڤیتامین C، ڤیتامین E، كانزای سیلینیۆم، كانزای زینك. نموونەی دژەئۆكسانە رووەكییەكان وەكو فلاڤۆنۆیدەكان Flavonoids))، كارۆتینۆیدەكان، فینۆلیكەكان (Phenolics)، لایكۆپێن Lycopen))، كوێرسێتین، لیمۆنین..هتد جۆراوجۆركردنی خۆراك بەتایبەتی بەرووبوومی سەوزە و میوەكان پێویستی رۆژانە لە زۆربەی هەرە زۆری ماددە دژەئۆكسانەكان دابین دەكات.

gulan