وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌ - هه‌نجیر باشترین ده‌رمانه‌ بۆ به‌هێزكردنی‌ مێشك - هه‌مه‌ڕه‌نگ - یانەی سەرهەنگ موحسین

تۆ له‌ ژووره‌وه‌ نیت. تكایه‌ بچۆژووره‌وه‌ یان خۆت تۆمار بكه‌.

گرنگ!

ئاگاداری یانە
بەخێربێن بۆ مەکۆکانی گۆڵچی نێودەوڵەتی سەرهەنگ موحسین
سوپاس بۆ چاوەڕوانیتان و هاوکاریتان بۆ گەشەپێدانی مەکۆ
27 / 02 / 2026
بەخێربێن بۆ مەکۆکانی گۆڵچی نێودەوڵەتی سەرهەنگ موحسین
27 / 02 / 2026

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامه‌ نوێكه‌ی بنووسه‌ و بینێره‌

ده‌توانیت: BBCode وێنه‌ خه‌نده‌ به‌كار ببه‌یت

هەموو خانە نووسراوەکان بە قەڵەوی پێویستە پڕبکرێنەوە پێش ناردنی فۆرم

زانیارییه‌ مه‌رجه‌كان بۆ میوانان


زانیاریی پێویست / مه‌رج

لێكۆڵینه‌وه‌ی بابه‌ت / نوێترین یه‌كه‌م

3

zor swpas

2

ده‌ست خۆش و به‌هیوای له‌شێكی ته‌ندروست و دوور له‌ نه‌خۆشی بۆ گشت لایه‌ك

1

به‌ پێی توێژینه‌وه‌یه‌ک که‌ چه‌ند توێژه‌رێکی میسری ئه‌نجامیانداوه‌،  ده‌رکه‌وتوه‌ هه‌نجیری‌ تازه‌ یان هه‌نجیری‌ وشك باشترین ده‌رمانه‌ بۆ وه‌رزشكاره‌كان و چه‌ند ماده‌یه‌كی‌ وزه‌به‌خشی‌ ده‌وڵه‌مه‌ندی‌ تێدایه‌ كه‌ یارمه‌تی‌ مرۆڤ ده‌دات له‌ چالاكیه‌كانیدا.
ئه‌و توێژینه‌وه‌یه‌ ئاشکرایکردوه‌، كه‌ هه‌نجیر ده‌بێته‌ هۆی‌ به‌هێزكردنی‌ مێشك بۆ خوێندكاران له‌كاتی‌ خوێندندا، به‌وه‌ی هه‌نجیر له‌ 60% ی‌ شه‌كره‌ و یارمه‌تی‌ له‌شی‌ مرۆڤ ده‌دات له‌ماوه‌ی‌ 30 خوله‌كدا هه‌ڵیانمژێت.
به‌پێی توێژینه‌وه‌که‌، هه‌نجیری‌ وشك ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ ماده‌ی‌ كالسیۆم كه‌ بۆ پته‌وكردنی‌ ئێسك و ددانه‌كان سودی‌ هه‌یه‌، هه‌روه‌ها سودێكی‌ زۆریشی‌ هه‌یه‌ بۆ ئه‌وانه‌ی‌ توشی‌ شێرپه‌نجه‌ی‌ کۆڵۆن بون، یارمه‌تیده‌رێكی‌ باشیشه‌ بۆ كه‌مكردنه‌وه‌ی كۆڵسترۆڵی‌ له‌شی‌ مرۆڤ

kurdlaw