وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌ - چا و قاوه‌ بخۆ تا له‌ نه‌خۆشی دڵ به دووربیت - هه‌مه‌ڕه‌نگ - یانەی سەرهەنگ موحسین

تۆ له‌ ژووره‌وه‌ نیت. تكایه‌ بچۆژووره‌وه‌ یان خۆت تۆمار بكه‌.

گرنگ!

ئاگاداری یانە
بەخێربێن بۆ مەکۆکانی گۆڵچی نێودەوڵەتی سەرهەنگ موحسین
سوپاس بۆ چاوەڕوانیتان و هاوکاریتان بۆ گەشەپێدانی مەکۆ
27 / 02 / 2026
بەخێربێن بۆ مەکۆکانی گۆڵچی نێودەوڵەتی سەرهەنگ موحسین
27 / 02 / 2026

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامه‌ نوێكه‌ی بنووسه‌ و بینێره‌

ده‌توانیت: BBCode وێنه‌ خه‌نده‌ به‌كار ببه‌یت

هەموو خانە نووسراوەکان بە قەڵەوی پێویستە پڕبکرێنەوە پێش ناردنی فۆرم

زانیارییه‌ مه‌رجه‌كان بۆ میوانان


زانیاریی پێویست / مه‌رج

لێكۆڵینه‌وه‌ی بابه‌ت / نوێترین یه‌كه‌م

5

زۆر سوپاس

4

ئۆوو وه ڵا من نه چـا ئه خۆمه وه نه قـاوه  ئه وه قاوه هیچ به ڵام جا ڕه نگه مانگی 1 جار ئه ویش ئه گه ر

ده ست خۆش به سود بوو بابه ته که ت .

3

زۆر سوپاس

2

بابه‌ته‌كه‌ دوو هاكێشه‌ی هه‌یه‌، یه‌كه‌میان ئامۆژگاری كردنه‌به‌ خواردنه‌وه‌ی زۆری چا بۆ ئه‌وه‌ی له‌ نه‌خۆشییه‌كانی دڵ به‌ ڕێژه‌ی 45% دوور بیت، له‌ كۆتایی بابه‌ته‌كه‌ش ده‌ڵێ به‌ مه‌رجێ زۆر نه‌خورێته‌وه‌، چا سودی هه‌یه‌ بۆ دژی نه‌خۆشی شێرپه‌نجه‌!!

1

PNA-كۆمه‌ڵێك زانای هۆڵه‌ندی ئاشكرایان كرد كه‌ ڕۆژانه‌ خواردنی چا له‌ گه‌ ڵ قاوه‌ مرۆڤ له‌توشبوون به‌نه‌ خۆشیه‌كانی دڵ ده‌ پارێزێت .



هه‌ر ئه‌و لێكۆڵه‌ره‌وانه‌ ده‌ریانخستووه‌، خواردنه‌وه‌ی 4كوپ چا له‌ ماوه‌ی ڕۆژێكدا ئه‌گه‌ری تووشبون به‌ نه‌خۆشیه‌كانی دڵ له‌ %45 كه‌مده‌كاته‌وه‌، جیاواز له‌وانه‌ی كه‌ ڕۆژانه‌  یه‌ك كوپ چاده‌خۆنه‌وه‌.

ڕاشیانگه‌یاندووه كه‌ خواردنه‌وه‌ی قاوه‌ سودێكی زۆری هه‌یه‌ و ده‌ بێته‌ هۆی به‌ هێز بوونی مێشك و دره‌نگ له‌ بیرچوونه‌وه‌.

جێی ئاماژه‌یه‌ پێشتریش لێكۆڵینه‌وه‌كان سودی چایان سه‌لماند دژی نه‌خۆشی شێرپه‌نجه‌، به‌مه‌رجێك خواردنه‌وه‌ی زیاد له‌ پێویست نه‌بێت.