وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌ - پێویسته‌ خانمان زه‌یتی‌ ماسی‌ بخۆن - هه‌مه‌ڕه‌نگ - یانەی سەرهەنگ موحسین

تۆ له‌ ژووره‌وه‌ نیت. تكایه‌ بچۆژووره‌وه‌ یان خۆت تۆمار بكه‌.

گرنگ!

ئاگاداری یانە
بەخێربێن بۆ مەکۆکانی گۆڵچی نێودەوڵەتی سەرهەنگ موحسین
سوپاس بۆ چاوەڕوانیتان و هاوکاریتان بۆ گەشەپێدانی مەکۆ
27 / 02 / 2026
بەخێربێن بۆ مەکۆکانی گۆڵچی نێودەوڵەتی سەرهەنگ موحسین
27 / 02 / 2026

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامه‌ نوێكه‌ی بنووسه‌ و بینێره‌

ده‌توانیت: BBCode وێنه‌ خه‌نده‌ به‌كار ببه‌یت

هەموو خانە نووسراوەکان بە قەڵەوی پێویستە پڕبکرێنەوە پێش ناردنی فۆرم

زانیارییه‌ مه‌رجه‌كان بۆ میوانان


زانیاریی پێویست / مه‌رج

لێكۆڵینه‌وه‌ی بابه‌ت / نوێترین یه‌كه‌م

1

له‌ئه‌نجامی‌ لێكۆڵینه‌وه‌یه‌كی‌ نوێدا ده‌ركه‌وتووه‌، له‌زه‌یتی‌ ماسیدا پێكهاته‌ی‌ ترشی‌ چه‌وری‌ (ئۆمێگا3)ی‌ هه‌یه‌، كه‌ له‌مه‌ترسییه‌كانی‌ تووشبوون به‌شێرپه‌نجه‌ی‌ مه‌مك ده‌تپارێزێت.

زانایان ئاشكرایانكرد، ئه‌و خانمانه‌ی‌ حه‌بی‌ زه‌یتی‌ ماسی‌ ده‌خۆن، (32%)ی‌ مه‌ترسییه‌كانی‌ تووشبوون به‌شێرپه‌نجه‌ی‌ مه‌مك كه‌ بڵاوترینیان تووشی‌ كه‌ناڵه‌كانی‌ شیر ده‌بێت، ناهێڵێت.

ڕۆژنامه‌ی‌ (سكۆتسمان)ی‌ به‌ریتانی‌ بڵاویكرده‌وه‌، لێكۆڵینه‌وه‌كان به‌دوای‌ ئه‌وه‌دا ده‌گه‌ڕێن كه‌ ئه‌گه‌ر له‌سیستمی‌ خۆراكیدا پێكهاته‌ی‌ ماسی‌ تێدا بێت یان ترشی‌ چه‌وری‌ (ئۆمێگا3) هه‌بێت، كاریگه‌ری‌ ده‌بێت بۆ پاراستن له‌نه‌خۆشی‌ شێرپه‌نجه‌ی‌ مه‌مك.

radoi nawxo