به‌پێى توێژینه‌وه‌یه‌ك ئه‌وه ‌ده‌ركه‌وتووه ‌كه‌خواردنى میوه‌ى كیوى زۆر سوودى هه‌یه‌ بۆ ته‌ندروستى مرۆڤ، چونكه ‌ئه‌و میوه‌یه‌ ده‌وڵه‌مه‌نده ‌به‌ڤیتامین (C) .

ئه‌و توێژینه‌وه‌یه‌له‌لایه‌ن تیمێكى تایبه‌تى پسپۆرانى بوارى میوه‌جاته‌وه‌له‌شارى واشنتۆن ئه‌نجامدراوه‌و ئه‌وه‌یان بۆ ده‌ركه‌وتووه ‌كه‌میوه‌ى كیوى زۆر سوودى هه‌یه‌و ده‌وڵه‌مه‌نده ‌به‌ڤیتامین (C) و به‌شێوه‌یه‌ك ئه‌و ڤیتامینه‌ى تێدایه‌ كه‌له‌هه‌ر (100) گرامێكیدا برِى (200 - 300) ملیگرام ڤیتامین (C) ى تێدایه‌.

هه‌روه‌ها ئه‌و توێژینه‌وه‌یه ‌ئه‌وه‌شى ده‌رخستووه‌كه‌خوێى توخمه‌كانى فسفۆرو پۆتاسیۆم و ئاسن له‌ناو میوه‌ى كیوى زۆره‌و ئه‌وه‌ش ده‌بێته‌هۆكارى دابه‌زینى رِێژه‌ى كۆلیسترۆل له‌ناو خوێنداو كێشى له‌شیش داده‌به‌زێنێت.